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心身ともにリラクゼーションを求める方のため、東京にてレンタルスペースの提供も行っております。ゆとりある空間でヨガのレッスンを行い自分自身に集中することで、自分のことをより深く理解する時間になります。深い呼吸と全身を使ってポーズを取りながら、凝り固まった体をほぐして心と体の調和を追求していきます。

独特の呼吸法とポーズを組み合わせたヨガは、柔軟性と筋肉をアップするとともに、心身ともにリラックスさせ疲れにくい体を作ります。東京のアットホームな雰囲気の室内練習場では、お客様の健康と豊かな毎日をサポートいたします。